Прогулка на свежем воздухе создаёт прекрасные условия для оздоровления детей, их физического развития, способствует повышению выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям, а также положительно влияет на эмоциональное состояние.Что нужно для того, чтобы прогулка удалась? Хорошее настроение, немного фантазии и – подходящий «наряд»! Нужно уметь правильно одевать детей. Одежда для прогулки предполагается удобная и практичная. Есть одно простое правило: называется «один – два – три». Расшифровывается достаточно просто: летом один слой одежды, весной и осенью - два, ну, а зимой одевают три слоя одежды.

            Плюсы прогулки летом:

1. Солнечные лучи во время прогулки помогают выработке в организме витамина D.
2. Улучшают кровообращение в легких, способствуя снабжению кислородом ткани и органы.
3. Если у ребенка легкий насморк, то прохладный воздух способствует разжижению слизи, которая должна покинуть организм.
4. Прогулки расширяют кругозор ребенка, развивают физические навыки ребёнка, улучшают аппетит и сон ребенка.
5. Прогулки способствуют созданию и укреплению эмоциональной связи между ребенком и родителями.

            Прогулки в ДОУ – это не только закаливание, профилактика заболеваний и развитие физической активности - это режимный момент, в котором организована и образовательная деятельность.

            Прогулка состоит из следующих частей:

1. Наблюдение (наблюдения за живыми и неживыми объектами природы).
2. Трудовая деятельность (групповые поручения, коллективный труд).
3. Физкультурно - игровая деятельность подразумевает подвижные игры, которые планируются и проводятся воспитателем по плану и с учетом пожеланий детей.

            В младшем возрасте проводят игры с текстом (подражание действиям воспитателя). Например, «Зайка серый умывается», «По ровненькой дорожке», «У медведя во бору», «Лохматый пес», «Лягушата». Гуляйте вместе с детьми как можно больше – и ваш ребёнок будет «здоровее»!

Воспитатель Сычева Ю.С.